肉離れは、筋肉が強く収縮したときにその力が強すぎて、筋肉の組織や筋肉そのものが部分的に断裂してしまうケガです。
ふくらはぎや上腕部、太ももなどに肉離れを起こすケースが多いようです。
肉離れの治療は、初期段階ではとにかく冷やす治療となり、次の段階では温める治療内容となります。
肉離れは激しいスポーツをしているときに起こしやすいのですが、階段の上り下りでも肉離れになってしまう人もいます。
肉離れ 治療法

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